19 33 S Børneyoga

Dette er en kort introduktion af holdet.

Gennem yogaleg og yogaøvelser, trænes kroppens
smidighed samt styrke. Yogatimen inviterer til, at du
lytter til din krop, så du bliver mere sikker på dig selv.
Fokus på nærvær og opmærksomhed via mindfulness.
Der afspændes via historielæsning på yogamåtten, med
tæppe og et plastikdyr på maven.
Yogatimen afsluttes med at ønske hinanden en god dag
via – namaste. Yogaen foregår i et uformelt rum.
Instruktør Charlotte Bervild 31600102

Hold nr.

19 33 S

Træningstid

kl. 15.10 – 16.10

Træningsdag

Torsdag

Sted

Foreningshuset Bispehøjen

Kontigent

275,00 kr

Periode

Uge 14 til og med uge 25

568373

Instruktør:

Charlotte Bervild
Mobil: 31600102
Mail: chbe@ucc.dk