Holdmenu

19 40 Bardutspringerne 1, 5-7 år.

Dette er en kort introduktion af holdet.

Vi skal lære de første basale forudsætninger for, at kunne udføre de store flotte spring.
Vi skal:
● Træne håndstand.
● Lære at springe ind i en trampet/trampolin.
● Bevæge os fra rullen (kolbøtte) og frem mod den færdige salto.
● Træne vejrmøller
● Øve afsæt mm.
● Træne til en flikflak
Der bliver også tid til at lege og træne vores mod, når der skal laves spring.
Vi laver nogle forskellige stationer, hvor der vil være fokus på nogle forskellige spring ved,
hver station.
Vi vil skulle øve en lille dans/serie til vores opvisning i Marts, dette er en del af
gymnastikken.
Der er ikke tilladt forældre inde i salen under træningen, der er et omklædningsrum man kan
sidde ude i under træningen.

Husk at indtaste barnets data!

Hold nr.

19 40

Træningstid

kl. 16.30 – 17.30

Træningsdag

Torsdag

Sted

Holbæk By Skole afd. Bjergmarken, Gym.sal

Kontigent

550,00 kr

Periode

Uge 36 til og med uge 12

594821

Instruktør:

Caroline Norlund
Mobil: 53355177
Mail: norlundpoulsen@hotmail.com

Instruktør:

Simon Pedersen
Mobil: 51941004
Mail: simo038j.pedersen@gmail.com