Holdmenu

19 67 ZUMBA GOLD® 1

Dette er en kort introduktion af holdet.

ZUMBA GOLD® er for ALLE, men er specielt godt for seniorer, dig som har haft en skade, har lidt for mange kilo på sidebenene eller stille siddende ung. Vi bevæger hele kroppen, helt ud til fingerspidserne, men uden hop og voldsomme bevægelser. Vi danser til dejlige latinske og internationale rytmer. Du kan være sikker på at smilet er stort når du går hjem efter en dejlig svedig ZUMBA GOLD® time. Motion for hjerne, hjerte, krop og sjæl.

Husk gode sko og vand.

Hold nr.

19 67

Træningstid

Kl 8.55 – 9.55        

Træningsdag

Torsdag

Sted

Foreningshuset Bispehøjen

Kontigent

450,00 kr

Periode

Uge 35 til og med uge 12

596117

Instruktør:

Lone Nielsen
Mobil: 22633986
Mail: lone@m-ds.dk