19 74 Seniorgymnastik 2

Dette er en kort introduktion af holdet.

Vi bevæger os her til god og inspirerende musik, med henblik på, bedre kondition og smidighed. Opvarmning af hele kroppen – små “dansetrin” – træningsredskaber – gulvøvelser – (smidighed ), samt udstrækning. Alt dette foregår til en afslappende og humoristisk atmosfære. Alle kan deltage og alle er velkomne.